Как совместить работу дома и детей

После того, как я перешла к «работе на себя», забрала детей на семейное обучение, я столкнулась с рядом трудностей в вопросе организации дней и самостоятельности детей.

Чем больше они находились дома, тем меньше дел и задач охотно делали, тем чаще спрашивали меня, что где лежит и так далее.

Потому что когда ребенок посещает школу, а ты сама с утра уходишь на работу, фактически все продумано за тебя.

Утром встать, приготовить завтрак, разбудить детей, проконтролировать, как они собрались в школу (форма обычно была подготовлена с вечера), проверить портфель, вывести собаку, выехать.

В школе продуманы перерывы, время обеда, группа продленого дня.

Надо лишь вовремя забрать детей из школы, приехать домой. Ужин, уроки, свободное время.

А когда данные рамки исчезают, и появляется свобода и мобильность, вместе с ними приходит осознание того, что дни проходят впустую и ничего не делается…

Дети все время находятся рядом, график сна-работы-обеда и ужина сдвигается, путешествия не способствуют налаженному режиму.

В этой статье я хочу расказать несколько личных лайфхаков, которые мне очень-очень помогли. Я не могу сказать, что это единственно-верная модель, однако буду рада, если в ней вы найдете что-то полезное для себя.

Я знаю, что многие участники Школы Экспертов, тоже столкнутся с обратной стороны мобильности и свободы — необходимость все-таки самоорганизоваться.

Итак, первый лайфхак для себя. Разделять дни по типам действий

Я не скажу, что эта модель эталонная и только так и надо делать, но мне она очень помогла.

Потому что когда мне не надо было каждое утро вставать на работу, я столкнулась с тем, что безделье засасывает, а самоорганизоваться очень и очень трудно.

В этой модели дни делятся на буферные (для решения большого количества задач в один день), дни концентрации (один день — дела для развития и роста, самые важные дела) и дни отдыха (когда вообще не делаешь никаких важных, срочных, текущих дел), а посвящаешь этот день только себе и восполнению энергии.

Буферные дни используются между днями концентрации и днями отдыха.

На примере обычной рабочей недели это может быть так:

Понедельник и вторник — Буферный день, т.к. после дней отдыха и требуется закрыть накопившиеся хвосты, решается много бытовых и текущих задач

Среда  — Дни концентрации на одной глобальной задаче (например, подготовка выступления и т.п.)

Четверг, Пятница — Буферный день, для зачистки хвостов после дня концентрации и подготовки к дням отдыха

Суббота — день отдыха, в которые совершенно не думается о работе

Воскресенье — день концентрации на детях и семье. Часто в этот день мы выключаем любой информационный шум, компьютеры, планшеты. Ставим на телефоне режим «не беспокоить» и проводим время только друг с другом.

Вообще, всё держится на трёх столпах:

1) Решение текучки;
2) Концентрация на важном деле;
3) Отдых.

Череда данных дней позволяет мне находиться в состоянии максимальной эффективности.

Второй лайфхак — использовать простые чек-листы для детей

Вторая проблема — чем занять детей? И необходимость постоянно по-шагам рассказывать, что я от них хочу.

Дети могут помогать, а могут тоннами высасывать силы и энергию.

Для того, чтобы у них были алгоритмы действий, мы подготовили с детьми чек-листы и режимы дня.

Чек-лист, это последовательность действий, которую ребенок может выполнять без участия родителей.

Тем самым, мы прописали, в какое время что делают дети, а в чек-листе сформировали, как они это делают.

В последующем, мы усовершествовали чек-лист по обучению, и сформировали договор на обучение, в котором прописали детально, сколько и как учатся мальчики, какая помощь от меня им требуется.

Что такое договор Домашнее задание?

Договор домашнее задание — это соглашение между ребенком и родителями. В нем рассматриваются вопросы, которые являются специфическими для выполнения домашней работы (или семейного обучения) вашего ребенка.

Например, в договоре можно указать время суток, в какое время ребенок будет делать домашнее задание.

Если ребенок обращается к вам за помощью чаще, чем вы думаете, ему следует делать, там можно отметить , когда и как вы будете помогать ребенку в выполнении домашних заданий.

Договор домашнее задание вашего ребенка может также включать награды и последствия за успешное выполнение или невыполнение контракта.

Скачать договор можно здесь

Но хочу сказать, что все вопросы с организацией времени, режима дня, решаются проще, чем может казаться.

А иметь возможность находиться в любой точке планеты тогда, когда хочется — бесценно.

Купить ребенку на день рождения — не «какой-нибудь» подарок, а самый лучший, самый большой набор Лего о котором он мечатал — бесценно.

Не зависеть от настроения начальника, бояться что «вдруг уволят» и что со мной и детьми тогда будет? — бесценно.

А еще бесценно исполнять свои мечты.

Слетать с дочкой на неделю в горы, вернувшись, полететь с мамой в отпуск в Черногорию, вернуться и выбирать следующее место для путешествия и жизни — бесценно.

Работать на берегу Адриатического моря, печатать статью с видом на горы, готовить конференцию по обучению и воспитанию детей, и упрощать жизни тысячам людей — бесценно.

Можно деньги тратить на минутные радости, или временные эмоции. А можно их инвестировать в себя.

Инвестировать в свое настоящее, будущее.

Инвестировать с своих детей.

Осенняя школа экспертов  — инвестиция в себя и свое будущее. Инвестиция в свое настоящее, совместив которую с несколькими лайфхаками можно достичь того, о чем мечтают миллионы.

А самое главное эту инвестицию невозможно потерять. Ей не подвластен курса доллара или евро, ее нельзя отобрать или отсудить, ее нельзя украсть.

Полученные в школе экспертов навыки всегда будут в вашей голове, чтобы не случилось. И позволят вам выходить из любых ситуаций и решать любые проблемы.

У нас осталось всего 2 места по 21 000, после этого цена поднимится до 24 000 за 2х месячную программу

Присоединяйтесь к программе сейчас. Инвестируейте в свое будущее.

Инвестировать в свое будущее>>

Вам понравилась статья? Сохраните себе на стену, чтобы не потерять

Автор

Рената Кирилина

Рената Кирилина

Эксперт №1 по эффективному обучению детей в школе, мама троих детей, прошла путь от учителя до директора школы

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован.