Простой способ эффективной организации дней

Сегодня я расскажу вам об одной модели организации своих будней, с которой я вот уже пару лет не расстаюсь.

Благодаря именно этой модели у меня получается совмещать троих детей, мужа и семью, создание книг и программ, а так же время на себя

Эта модель очень простая, но важно действовать именно по правилам

В этой модели дни делятся на буферные (для решения большого количества задач в один день), дни концентрации (один день — дела для развития и роста, самые важные дела) и дни отдыха (когда вообще не делаешь никаких важных, срочных, текущих дел), а посвящаешь этот день только себе и восполнению энергии.

Буферные дни используются между днями концентрации и днями отдыха.

На примере обычной рабочей недели это может быть так:

Понедельник — Буферный день, т.к. после дней отдыха и требуется закрыть накопившиеся хвосты

Вторник, Среда, Четверг — Дни концентрации

Пятница — Буферный день, для зачистки хвостов после дней концентрации и подготовки к дням отдыха

Суббота, Воскресенье — дни отдыха, в которые Вы не думаете о работе

Дней отдыха может быть в блоке и больше.

В идеале главная задача данной системы строить свою жизнь так, чтобы дней отдыха становилось все больше и больше, но это уже тема отдельной статьи…

Удивительно, но больше всего меня поразила перемена в моем сознании.

Раньше я чувствовала, что если я сегодня ничего не делаю, не на пике активности — то я лузер, проигравший, слабак, и тп… Я плохая, я плохая мама, плохая жена, я ленива и начинала себя наказывать самобичеванием, при этом, такое поведение сил, конечно, не прибавляло.

Мне казалось, что я могу быть нормальной (если хотите “хорошей”) только если я весела, бодра и активна. Искала способы заставить себя заставить себя, и даже в выходные пахала как лошадь.

Сегодня я могу с точностью сказать — это не так.

Человеку нормально быть не в форме, иметь плохое настроение или желание весь день спать.

Женщина может не гладить белье, не готовить еду, и не играть сегодня с детьми, позволив им провести у телевизора(но лучше за книгой) не полчаса, а четыре — и это не значит, что она “какая-то не такая” или “плохая”…

Конечно, многие говорят о том, что “иди вперед, всегда будь лучше”, еще больше людей пишут о своих достижениях.

Вот и получается, что мы сравниваем себя с успешными людьми, совершенно не зная, что каждый, кто добивается успеха, делит дни на буферные, дни концентрации и дни отдыха

Позволяя себе в такие дни СОВЕРШЕННО НИЧЕГО НЕ ДЕЛАТЬ по работе.

И при этом, не чувствовать себя лентяем.

Только отдыхая и давая себе себя услышать, мы можем научиться любить жизнь и себя. Каждый день. Каким бы он ни был. Без остатка.

Мы продолжаем Акцию дня и сегодня Вас ждет очередной продукт за 2017 рублей — это курс «72 часа в сутках»

Данная программа рассказывает основы тайм-менеджмента и решает проблему организации времени

Она подойдет Вам, если:

  • Вы ничего не успеваете и необходимо найти время на все желания
  • Вам катастрофически не хватает времени в сутках
  • Вы весь день работаете, а результат минимальный
  • Запустили новый проект, но не знаете, как все успеть
  • Постоянно забываете о том, что должны сделать, а когда вспоминаете, задача уже просрочена и требует срочных действий

Благодаря этой программе Вы научитесь:

  • Вести одновременно 5-7 проектов
  • Успевать за 1 день в 3 раза больше
  • Правильно распределять свой день и делать задачи, которые будут приносить ощутимый результат
  • Соблюдать сроки у поставленных задач
  • Заканчивать работу быстрее и больше времени оставлять на семью

Напоминаем, что акция дня действует только до следующего письма. По ней данная программа стоит 2017 рублей

Присоединяйтесь к программе прямо сейчас

Хочу 72 часа в сутках

Так же Вы можете получить 5 программ, которые будут предлагаться на этой неделе сразу, за 7 017 рублей(С каждым письмом цена на комплект увеличивается)

Хочу все и сразу

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован.